健康・美容

こんにちは。ぽてっちです。 扇風機をそろそろしまうか悩みながら、結局一年中出しっぱなしにしてしまいます。 今年はちゃんとキレイにして片づけたいところです。 在宅ワーク、腰痛に悩まされる日々 ところで最近在宅でお仕事をしているのですが、とある...

こんにちは。ぽてっちです。 先日ふるさと納税で北海道のとうもろこしが届いたので親におすそ分けに行ったら、北海道旅行のお土産をもらいました。 複雑な気分です。 夏場にニキビが大量発生 ところで私、乾燥しがちな敏感肌なんですが、今年の7月くらい...

どうもこんにちは。 先週くらいからずっと右のひざが痛くて、夜もあんまり寝れない日が続いていました。 最初は「まーた筋肉痛か～」ってことでストレッチをしたり湿布を貼ってたんだけど、どうも痛みがおさまらない。 それどころか徐々に痛みを増していく...

こんにちは。 今日はマラソン大会に参加してきましたー！ 「ヘイジツマラソン」に参加しました！ 参加したのは名古屋のランニング情報サイトnagorunが運営している「ヘイジツマラソン」というイベント。 今月２度目の開催だそうです。 10kmと...